Il metodo si rivolge a tutte le persone giovani ed anziane, senza limite di eta,  persone sedentarie, che attraverso questo metodo unico,intendono migliorare la vita quotidiana, sportivi ed atleti professionisti che ricercano un vantaggio in più per incrementare le loro prestazioni ed infine, ma non per ordine, si rivolge ai ballerini di tutti i livelli. Come ad esempio martha graham, famosa coreografa e danzatrice statunitense dei primi del secolo, applico’ come base di preparazione all’insegnamento della danza contemporanea .